Alimentos que comer:
250gr de queso fresco batido 0%
50gr de cereales de maíz sin azucares añadidos
350gr de sandia o melón o piña
Recomendación
Para que se más llevadero se puede tomar en forma de batido.
Modelo de Timespace que representa el entrenamiento y las rutinas de una persona que quiere ponerse en forma. En el modelo encontramos que hay 4 Timeline entre los que encontramos; Entrenamiento; Dietas; Resultados; Eventos deportivos
