Entrenamiento personal: Juan García

CONDICIÓN FÍSICA

CONDICIONES INICIALES

CONDICIÓN FÍSICA


Vamos a evaluar las condiciones físicas de Juan, primero veremos su peso, altura, IMC.

Altura: 1.80 m

Peso: 74

IMC: 22.8

Aquí nos podemos ilustrar sobre el Índice de Masa Corporal, que nos muestra la relación peso y altura. 

Tabla del IMC

Entrenamiento personal: Juan García

Modelo de Timespace que representa el entrenamiento y las rutinas de una persona que quiere ponerse en forma. En el modelo encontramos que hay 4 Timeline entre los que encontramos; Entrenamiento; Dietas; Resultados; Eventos deportivos